Meditazione di Dicembre: chiudere un ciclo

toti spiaggia meditazioneVivere intrappolati nel passato impedisce la crescita e l’evoluzione. Solo chi chiude i cicli può vivere nel presente e avanzare leggero e sereno.

In attesa dell’anno nuovo è una buona idea riflettere su quelle situazioni che non siamo riusciti a concludere, che continuiamo a trascinarci dietro come zavorre.
Nasce la necessità dunque di prendersi alcuni istanti per chiudere un ciclo ormai vecchio e per fare ordine e spazio a quel qualcosa di nuovo che tutti speriamo sua migliore.

La chiave per la chiusura di un ciclo è lasciare andare, cioè fare pace (molto spesso con se stessi) e perdonare, comprendere e accettare, soprattutto tutto ciò che noi non possiamo cambiare.

Ti propongo questa breve meditazione che ti guiderà a fare chiarezza e a concludere nel migliore dei modi questo anno. Non sono neanche 10 minuti, dai!

Ti piace questa meditazione?
Ti consiglio di scaricare l’app insighttimer
dove potrai accedere gratuitamente alle mie meditazioni
e a quelle di tanti altri insegnanti 🙂

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *